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domingo, junio 27, 2010

CF2 - Rompo todo

5 minutos - CF2 - Junio 2010



Rompo todo

En nuestros adolescentes se está gestando una manera más violenta de relacionarse. Lo vemos en casa, en la calle, en el club, en la escuela. Destruyen carteles, casas, narices… ¿Qué hay detrás? ¿Cómo podemos orientarlos?

- ¡Hicimos una fiesta y me destrozaron una cortina y un mueble! -¡en mi barrio hay patotas de chicos que por las noches rompen vidrios, plantas, basureros!… ¿Qué está pa-sando que tenemos miedo de que nuestros hijos se reúnan en casa con sus amigos o aque-llos a los que creemos conocer se diviertan rompiendo cosas o pegándose entre sí?

Lenguas truncas

Las actitudes violentas contra compañeros, padres o maestros surgen de su incapa-cidad para dialogar y expresar sus emociones.

Los especialistas sostienen que el incremento de los casos de agresividad se debe a una menor capacidad para expresar los sentimientos y para dialogar, por parte de los ado-lescentes de hoy.

Su vocabulario cuenta con pocas palabras para expresar una multitud de situacio-nes. Esto reduce infinitamente los matices y produce una situación de insatisfacción, llena-da con el lenguaje corporal que, en ocasiones, puede ser negativo y terminar en agresión física. Así, la violencia no es sino el fracaso del mecanismo de expresión de los sentimien-tos.

Mientras el adulto maduro utiliza el lenguaje para expresar sus sentimientos, me-diante el diálogo que reduce la tensión emocional y alcanza una satisfacción personal, el lenguaje habitual de los jóvenes no les permite canalizar sus emociones y reaccionan de esa manera.

¿Por qué se tratan mal?

Podemos considerar que existen causas biológicas y causas ambientales. Entre las primeras debemos tener en cuenta que los cambios hormonales propios de la edad pueden gatillar conductas impulsivas y, a veces, agresivas. La búsqueda de la propia identidad los lleva a reforzar su actitud de oposición a lo establecido.

Con respecto a las causas ambientales, es clara la influencia de los actos violentos emitidos -a cualquier hora del día- por televisión, que puede llevar a considerarlos como "normales". Por otro lado, hoy en día hay más violencia dentro de la familia, manifestada como negligencia, violencia verbal o física, abuso, etc. También desde el espacio laboral o académico, y en la calle, se fomenta una actitud competitiva y agresiva. Por último, tene-mos que recordar que el adolescente busca el reconocimiento de sus pares, tiende a andar en grupo, y en grupo pueden potenciarse las conductas negativas.

Ejes del cambio

1. ¿Qué es divertirse? La diversión es ese espacio de ocio necesario y diferente a la activi-dad cotidiana. Necesario para recrearse, para realizar otras actividades, y sin embargo, an-te el tiempo libre aparece el vacío, no saben qué hacer con su tiempo libre, y la necesidad de que pase de una manera vertiginosa los conduce, a veces, al actuar destructivo.
El aburrimiento lleva a inventar cosas que en muchas ocasiones no son buenas. Si saben qué hacer en sus ratos libres, si se juntan con amigos para un programa concreto y no sólo a matar el tiempo, es más fácil evitar esas rarezas agresivas.

2. Adolescentes seguros. La agresividad suele ser reflejo de la inseguridad. Un hijo seguro es aquel que tiene una adecuada valoración de sí mismo; sabe que sus éxitos son valora-dos y sus errores, aceptados. Y si lo sabe no es sólo porque lo intuya, sino porque sus pa-dres se lo han hecho saber de la forma más evidente: diciéndoselo, mostrándoselo.

3. El buen trato. Hay que explicarles a los hijos que todas las emociones son válidas, pero no el mal trato.
No se trata de que no sientan enojo o rabia, que son sensaciones, sino que las sepan cana-lizar. El ejemplo es clave, y la familia, el punto de partida. Si un joven ve que los adultos que lo rodean resuelven sus conflictos de manera constructiva y pacífica, desarrollará esa misma estrategia para enfrentar sus propias situaciones.

4. Cambiaron los parámetros de lo que se considera agresivo. El lenguaje que usan los adolescentes hoy en día es muy distinto al nuestro. Por eso, muchos dichos que nosotros consideramos agresivos, para ellos no lo son. Al mismo tiempo hay que considerar que el rango de lo que se considera violento es mucho más amplio. Por ejemplo un tirón de ore-jas en otra época era considerado normal y hasta necesario, y hoy en día sabemos que no es así, y un adolescente denuncia e incluso responde a ese tipo de agresión.

Adaptado de una nota de María Elena Caballero

miércoles, mayo 19, 2010

Carta para las familias (CF) - Presentación




Queridas familias del nivel secundario:                                 

Este año queremos llegar a uds.,  desde este espacio “cinco minutos para la familia” y se trata de eso , de poder dedicar cinco minutos, una vez al mes ,a la lectura de algún artículo referido a la familia y en especial sobre nuestros hijos adolescentes. Esperamos que les gusten y los ayuden en esta aventura de educar.

La Dirección

CF1 - 5 mensajes que tu hijo necesita

5 minutos - CF1 - Mayo 2010


¿Cómo es la comunicación con tu hijo adolescente? ¿Le decís cosas positivas o casi siempre le hablás para retarlo o corregirlo? Aquí van cinco mensajes que pueden ayudarte a llegar al corazón de tu hijo.

"Estoy orgulloso de vos"
Con esta frase tan simple ayudás a tu hijo a construir su autoestima. Probablemente se la digas cuando consigue algún éxito, pero ellos necesitan escucharla, especialmente, cuando fallan. Estás orgulloso de él, en primer lugar, porque es tu hijo. También deberías estar orgulloso cuando se esfuerza en mejorar aunque no se noten los resultados; o cuando se equivoco y lo dice "de frente".

 "Acá estoy"
Un adolescente necesita saber que puede recurrir a sus padres cuando tenga algún problema, aun cuando esté en un período de rebeldía. Para él, es imprescindible sentir que "puede contar con vos" en todo momento y, con más razón, en aquellos que son difíciles.
Por tu parte, tenés que estar disponible ; si no se puede estar siempre físicamente, el teléfono y hasta el mail  pueden ayudar . Sobre todo, hay que estar dispuesto a escucharlo sin interrumpirlo ni aconsejarlo continuamente. Tu conversación tiene que ir más allá del: ¿Con quién vas? ¿Cómo y cuándo volvés?. Buscá saber cuáles son sus intereses e inquietudes, y hacele saber que puede contar con vos para lo que sea. Si vos no estás a su alcance, no te sorprendas de que busque consejo y ayuda en otros lugares.

 "Quiero comprenderte"
No es fácil comunicarse con un adolescente. Muchas veces nos acusan de que no los entendemos, porque confunden "no comprender" con "no estar de acuerdo". Es importante que te tomes el tiempo necesario para descubrir los motivos que hay detrás de las afirmaciones de tu hijo y escucharlo con empatía antes de formarte una opinión categórica. Es conveniente que tu hijo sienta que hacés un esfuerzo por entender su punto de vista aunque no estés de acuerdo con lo que él dice o piensa.

 "Confío en vos"
La confianza de sus padres es esencial para un adolescente. Si tu hijo se da cuanta de que confias en él, no va a querer defraudarte. Aquellos chicos que se sienten controlados porque sus padres no confían en ellos, harán cualquier cosa por escapar de ese control.
No obstante, esta confianza no implica que le permitas hacer cosas para las que todavía no está preparado o que lo dejes enfrentarse a situaciones en las que el grado de riesgo sea más elevado que su nivel de madurez. La confianza irá desarrollándose gradualmente a medida que él adquiera más experiencia y demuestre que es capaz de actuar de manera responsable.

 "Te quiero"
El último y más importante de los mensajes que chicos y chicas quieren oír de sus padres es que los quieren. Tus hijos necesitan que les digas que los querés y que se lo demuestres. Cuando un adolescente no está seguro del cariño de sus padres, los mensajes anteriores pierden consistencia.
A veces, los padres tenemos buenas intenciones, pero fallamos en el intento de acercarnos . Si bien demostramos cariño y preocupación, damos por supuestas muchas cosas. Y recordá: Las palabras quedan en la memoria tanto las buenas como las hirientes o las que no decimos , por eso les hace bien que les digamos que los queremos. Tratemos de buscar esos espacios y hablemos con ternura: ellos lo necesitan aunque parezca que no.

                                                                                         Extraído de “Hacer familia”

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Entrada por calle Guido

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10 de septiembre de 2013

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